洛带镇2019年文化和旅游发展大会,暨创省级文化旅游特色小镇动员会上获悉,该镇特推出十大特色项目:计划在万年台、鸳鸯湖、湿地公园、中心广场、草坪运动区等区域,打造特色灯秀、水秀等“灯光秀”工程;推出客家文化情景剧目、夜猫子书店、化妆舞会、夜猫子音乐会、美食夜宴等活动,此外,洛带还将打造一批高端高质的民宿,吸引游客入住
成都卫生计生监督网日前公布了2019年成都市游泳场所监督抽检结果(第三批),‡成都博斯特健身有限公司、成都易锐健身服务有限公司大丰分公司、奇迹天地成都健身服务有限公司新都分公司、成都壹海宏道品牌管理有限公司4家单位的游泳池抽检不合格。具体如下
《成都市推进中小学校卫生工作三年行动计划(2019-2021年)》明确,学校要切实保证学生在校时间,有效开展学生体育锻炼,严禁挤占体育与健康课和学生校园体育活动时间。积极引导学生养成良好体育锻炼习惯和健康生活方式,强化体育锻炼风险防控。建立和完善青少年营养干预机制和营养状况监测机制,积极开展膳食营养教育。要配备足够的专职心理教师,定期开设心理健康课;每日要统一安排30分钟以上大课间体育活动
乒乓球是各年龄层人群的锻炼“神器”。研究表明,学生在参加乒乓球训练后,‡视力有明显改善。乒乓球还能提高反应能力和灵活性,对心脏、肺部、腰、肩、颈椎都有益处
第一,安全。相对于其他球类运动,乒乓球轻且快,弹起后对对方造成的身体伤害几乎为零
第二,护眼。乒乓球来往速度快,落点或近或远、或左或右,要判断准确,眼睛必须紧盯小球,同时大脑高速判断,这对视力的调节效果很好
第三,健脑。有助于预防老年痴呆,延缓老年人脑动脉硬化,保持思维和记忆力
第四,强体。打乒乓球是有氧运动,能锻炼心肺功能和内脏系统,‡提高基础代谢
第五,‡减僵。打乒乓球能锻炼支撑身体平衡的肌肉,活动平时不动的部位,减轻腰疼或肩膀僵硬的症状。(来源:人民网)